Настройки
Настройки шрифта
PT Sans
Times New Roman
Размер
A
A
A
Межбуквенное расстояние
Стандартное
Увеличенное
Большое
Цветовая схема
Черным
по белому
Белым
по черному
Островецкий
районный
исполнительный
комитет

Новости республики

22 июня 2021

Минздрав дал советы, как избежать последствий жары

Минздрав дал советы, как избежать последствий жары. Рекомендации в связи с установившейся жаркой погодой размещены на сайте министерства, сообщает БЕЛТА.

Не рекомендуется выходить на улицу без особой надобности с 11.00 до 17.00 во время максимальной солнечной активности. Носить лучше свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.

На улице следует держаться в тени, периодически заходить в помещения с кондиционерами. При себе желательно иметь бутылочку негазированной минеральной воды.

В помещении при наличии кондиционера не следует охлаждать воздух ниже 18-20 градусов, чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний. Желательно подальше находиться от кондиционера. Если его нет, для охлаждения воздуха можно использовать емкость с водой, которая ставится перед вентилятором.

Чтобы защитить организм от обезвоживания, нужно больше пить не холодной жидкости - не менее 1,5-3 л в день (например, воду с соком лимона, теплый зеленый чай без сахара, негазированную минеральную воду, компоты и морсы). Из рациона лучше вовсе исключить жирные, жареные и сладкие блюда.-0-

Новости Беларуси